年前打籃球左腳骨裂拿拐杖就夠慘了.....
跳下來左腳踝往左側外翻船，連人帶爬的滾上一圈，把腳踝、韌帶都一起傷到
還好下意識的順著翻轉的方向一起在地上滾了一下減緩逆方向的撕裂傷
比照起來，今天的受傷還真的是超無厘頭的，只能說太衰了!
這次跳下來左腳踩到別人，但下意識的有保護左腳
被踩到那個人很自然的反應，被踩後很快的把腳再往前移一點...
結果我的左腳被他往前帶，整個人就變大字型的劈腿狀了
左腳倒是沒事，但因為被對方的腳帶出去，cdrom當然沒那麼厲害可以劈腿
導致劈腿下去右膝整個摩擦地面，這還不是最慘的
下一秒鐘右腳踝整個往內側翻船，右腳大姆指整個碰到右腳踝內側的地面
很快就聽到腳筋像是龍狼傳的雲體風身般，自動的咔的一聲
cdrom的表情馬上皺著一團，哀嚎聲立即傳來
簡直是把右腳踝向內側轉90度，正常人是左腳踝往左翻90度，右腳踝往右翻90度
現在是右腳踝往左翻90度，現在想起來已經超出人體極限還蠻噁心的
冰敷一下睡個午覺起來，哇咧!腫的更大了，躺著還沒事一下床才發現慘了
竟然沒辦法著地出力，趕快再次冰敷及上藥，看來明天向公司請假是勢在必行的了
得快點養好傷，8/1 還得去蝴蝶谷步行體驗芬多精呢!
blog分享暫時休兵一下(也許痛到躺著不舒服時，我會起來修圖啦!)
等待麗星郵輪-石垣島自由行的朋友得再多期待幾天囉
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左腳倒是沒事，但因為被對方的腳帶出去，cdrom當然沒那麼厲害可以劈腿
導致劈腿下去右膝整個摩擦地面，這還不是最慘的
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很快就聽到腳筋像是龍狼傳的雲體風身般，自動的咔的一聲
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現在是右腳踝往左翻90度，現在想起來已經超出人體極限還蠻噁心的
冰敷一下睡個午覺起來，哇咧!腫的更大了，躺著還沒事一下床才發現慘了
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話說我上上禮拜二打球,右腳踩到自己的左腳翻船(嘔死了開打10分鐘) 到今天依然還是腫的,兄弟保重,我們都老了>>>
右腳踩左腳是要跳芭蕾啊，有夠慘的! 開打10分鐘一定很嘔，今天我也差不多，打第二場就掛了，那場還是幫人代的=.= 上上星期二到今天還是腫的，你有沒有去看醫生啊! 別拖太久啊!筋骨的傷會累積的 看到你的回應很稀奇+感動啊!真的，我們都老了!
歐麥尬(睜大眼睛摀嘴巴) 好慘喔(皺眉) 看起來打籃球是一種危險的運動(點頭) 保重ㄋㄟ
嗯，看來我們打羽球安全多了 羽球同好又暫時少了一個，明天就辛苦你們囉!
大大 注意 保重阿! 早日康復唷!
嗯,痛啊!! 謝謝大頭的祝福
感覺超痛的 希望你早日康復唷~~
謝謝小羽的祝福 右腳踝往左翻90度，真的挺痛的
感覺很悽慘的樣子耶~ 要小心喔！要好好照顧一下， 否則以後天氣變換的時候就會痠痛喔！
真的給他很痛... 我也很怕有後遺症,所以這次很認真的給他做起復建來
可憐的cdrom 要多休息喔~
整整休息二天了!今天終於要上班了 要來試試能不能支撐走上那麼長一段距離
還是先好好休息喔~~~
謝謝關心!
請保重身體呀~~
今年真是太衰了 連著二次嚴重性腳傷,上次拿拐杖,這次怕到還去照x光
要好好照顧他呢.. 芷涵最近左腳也在怪怪的.. 自從上次弄傷後治了2個月.. 發現如果太大力去扭到就會痛.. 現在有空就會用暖暖包做保養..^^
嗯嗯,從今天開始大概也不能冰敷了 開始要轉熱敷了，呃! 那找請C媽多買冰塊回來幹嘛 =.=
看完就只有一整個"痛"呀~~ 好好做復健,多多休息唄... 祝你早日康復呀.... 蝴蝶谷還在等著你呢...
蝴蝶谷唷,暫時還不敢想 感覺有點來不及復建到可以走那麼長的路 =.= 先等這星期過完再說,真的來不及的話! 也許會提早先說放棄不去了
要好好休養趕快好起來 不能打球事小...不能陪女王到處玩到處血拼 到時你就腫了.............
呃.....那女王可以幫我痛一下嗎?
保重耶。好好休息哦！~
謝謝青青關心,休二天了!今天得上班了 試試看著地步行能到什麼程度
一看到cdrom的嘀咕,就趕緊來看看你發生什麼事? 天啊!有點嚴重耶! 要好好的休息喔!不然格友都沒有精彩的好看了. 祝你早日康復.
嗯,這次明明是單純的扭傷 只是違反力學的扭,右腳踝往左側90度凹下去,導致連腳著地都痛 有點給他誇張! 嚇的不愛往醫院走的我也去給他照了X光外加勤作復建了
回訪 踏踏囉 0(.""".)0
謝謝回訪
多保重呀!! 祝早日康復!!^^
謝謝關心!!!
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幫你推推 保重捏@@
謝謝關心!! 看到你留言,突然回想近十年的傷,雖無大傷但小傷也不斷....真的老了!
哎呀呀~~怎麼受傷了呀 要好好照顧自已的腳呀 才可以如期陪女王到處遊山玩水捏
不小心打球又受的傷,還真無厘頭.... 謝謝關心啊
蛤～要復健應該很嚴重吧! 要去看好來,不然老了你就知道.(講到我好像很老一樣) 沒事就要多休息.
有點小嚴重,已經第四天了還沒能夠著地走路不痛 既然照X光沒事,從昨天我就轉向著名的中醫國術館求救囉 一去就開始喬筋,痛到快昏倒....差點在那裡嘶吼起來 看來下星期的蝴蝶谷不太妙了
不好意思阿!每次都讓你扛禁區、打內線。往後和你同隊的日子，我會在更加努力的多跑、多跳的。 先前左肩膀受傷，導致防守沒辦法盡力，現在感冒造成身體容易疲勞，沒辦法多動，現在也有積極以戰養戰。 相信你應該會進入１５天傷兵觀察名單（保守），不管如何？你還是等傷勢痊癒，再來跑動吧！ 我老弟也預計下個月要崇返籃球這塊戰場了，脊椎的傷勢，休兩了近兩年，總算有點效果了，希望他能夠在動起來。 不管做啥運動，大家還是好好保重身體健康比較重要。 我站立在球場中間，期待你們的歸來。
怪怪,我打的是得分後衛,怎麼每次都是我在禁區衝鋒陷陣打爛仗 雖然打法稱的上老球皮啦,只是受傷機率太高了 從今以後要真的改打控球了啦! 裡面就交給你們了.... 15天傷兵名單,你太看的起我了! 我看這傷至少也要列上45天DL了
可以改打羽球了... 籃球已經不是我們這個年紀在打了... 尤其沒有每天打的@@ 已經改打羽球了... 拍子都已經升級成神拍了 ~呵
有啊!現在星期日打籃球...星期一都打羽球了 只是連二天打,腳有點不適應,以後看有沒機會把時間錯開來運動好了 中間隔上2.3天應該有達到既動又健康的觀念吧 不然現在打什麼都和打職業一樣拼命,身體負荷太大了啦 有機會上台北一起打羽球吧,阿德也打很久了說~~
救人的置頂文章 值得你來訪
你的腳怎麼這麼多災多難呀~ 我想你今年的生日願望應該是腳傷趕快好吧~ 好好養傷，希望你的腳傷趕快好起來囉~
都二個月了還沒好....囧,一般走路應該沒什麼問題了 只是腳踝和腳掌那要下腳行進時,還是有點酸痛和不習慣落地 不太能激烈的左右橫移.....像那種向左或右轉時還是有點隱隱作痛 不知道要到何時才能運動啊!